@jurnal.zdorovye · VK
Редакция «Твоё здоровье», 3 канала·Также в 
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (183 сообщения) сразу появится в вашей ленте.
Номер заявления РКН: 4955801871 Будьте здоровы - живите Богато! А мы постараемся помочь информацией и инструкциями!
Твоё здоровье — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 3 ноября 2026 у него 542 397 подписчиков, за 30 дней убыло 760. Публикует в среднем 6,1 поста в день, охват типичного поста — 888 (0,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,1 %. Последняя публикация — 4 часа назад. Это основная редакция «Твоё здоровье»: у неё 3 канала. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.11.2026 | 542 397 | −49 | 2 | 0 | копится | 79 | 1 |
| 03.11.2026 | 542 446 | −15 | 4 | 0 | копится | 1 К | 5 |
| 02.11.2026 | 542 461 | −28 | 5 | 0 | 4 К | 7 К | 5 |
| 01.11.2026 | 542 489 | −20 | 6 | 0 | 31 К | 33 К | 46 |
| 31.10.2026 | 542 509 | −26 | 6 | 0 | 35 К | 35 К | 34 |
| 30.10.2026 | 542 535 | −16 | 2 | 0 | 16 К | 16 К | 13 |
| 29.10.2026 | 542 551 | −27 | 8 | 0 | 8 К | 8 К | 33 |
| 28.10.2026 | 542 578 | −9 | 7 | 0 | 16 К | 17 К | 14 |
| 27.10.2026 | 542 587 | −108 | 8 | 0 | 25 К | 26 К | 12 |
| 26.10.2026 | 542 695 | −17 | 6 | 0 | 21 К | 21 К | 11 |
| 25.10.2026 | 542 712 | −13 | 6 | 0 | 14 К | 14 К | 6 |
| 24.10.2026 | 542 725 | −15 | 7 | 0 | 18 К | 18 К | 55 |
| 23.10.2026 | 542 740 | −15 | 4 | 0 | 11 К | 11 К | 14 |
| 22.10.2026 | 542 755 | −13 | 7 | 0 | 25 К | 25 К | 56 |
| 21.10.2026 | 542 768 | −13 | 4 | 0 | 13 К | 13 К | 8 |
| 20.10.2026 | 542 781 | −6 | 7 | 0 | 26 К | 27 К | 17 |
| 19.10.2026 | 542 787 | −24 | 5 | 0 | 6 К | 6 К | 5 |
| 18.10.2026 | 542 811 | −28 | 4 | 0 | 5 К | 5 К | 5 |
| 17.10.2026 | 542 839 | −29 | 6 | 0 | 14 К | 14 К | 31 |
| 16.10.2026 | 542 868 | −25 | 10 | 0 | 12 К | 12 К | 28 |
| 15.10.2026 | 542 893 | −27 | 7 | 0 | 17 К | 17 К | 4 |
| 14.10.2026 | 542 920 | −30 | 8 | 0 | 7 К | 7 К | 1 |
| 13.10.2026 | 542 950 | −8 | 4 | 0 | 7 К | 7 К | 8 |
| 12.10.2026 | 542 958 | −20 | 7 | 0 | 12 К | 13 К | 3 |
| 11.10.2026 | 542 978 | −108 | 7 | 0 | 10 К | 10 К | 15 |
| 10.10.2026 | 543 086 | −15 | 6 | 0 | 9 К | 10 К | 8 |
| 09.10.2026 | 543 101 | −13 | 7 | 0 | 4 К | 4 К | 5 |
| 08.10.2026 | 543 114 | −24 | 6 | 0 | 10 К | 10 К | 10 |
| 07.10.2026 | 543 138 | −12 | 8 | 0 | 38 К | 38 К | 15 |
| 06.10.2026 | 543 150 | −7 | 5 | 0 | 4 К | 4 К | 5 |
| 05.10.2026 | 543 157 | — | 6 | 0 | 26 К | 27 К | 12 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 13.1 % охвата, за сутки — 98.4 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
😱 Прием у уролога в Махачкале закончился потерей сознания Дикий случай произошел на днях в Махачкале: рядовой визит к доктору обернулся кошмаром на кушетке. Местный пациент пришел лечить воспаление, но внезапно рухнул в обморок прямо во время медицинских манипуляций. Оказывается, уролог назначил мужчине лечебный массаж простаты и лишь попросил закрыть глаза и расслабиться. Тем не менее сп…
⚡ 3 дня без сна: 46-летняя Семенович слегла после помолвки «Голоса нет, я вся опухшая!» — 46-летняя певица Анна Семенович в Москве ушла в дикий трехдневный отрыв, доведя себя до кошмарного истощения. Ошеломляющие подробности бурного празднования артистка раскрыла сразу после тяжелых выходных. Оказывается, состоятельный бизнесмен Денис Шреер сделал предложение звезде дома еще 12 сентября. Для…
Убирает мусор, тяжелая болезнь, откровенные съемки🎥: как сейчас живет Юлия Михалкова, почему на самом деле ушла из «Уральских пельменей»🧐 Осенний Екатеринбург, 2019 год. За кулисами телестудии📺 царит привычная суета, но в глазах Юлии - решимость и лёгкая грустинка😞. Она в сотый раз смотрит на своё отражение в зеркале гримерки, поправляет причёску и тихо, почти шёпотом, говорит себе🤔: - Опять дуроч…
Никите Михалкову 80 лет, а Татьяне — 79. Они вместе больше 50 лет и воспитывают троих детей: Анну (1974), Артёма (1975) и Надежду (1986). Познакомились в Московском доме кино: Татьяна была манекенщицей, Никита — актёром. После знакомства Никиту призвали в армию на 2 года. Вернувшись, он сделал предложение. Поженились в 1973 году в Грозном во время съёмок фильма «Свой среди чужих, чужой среди свои…
Синоптики обещали наступление сезона дождей, но у погоды были свои планы 🌧🍂 Кажется, зонтики можно будет сегодня оставить дома ☂✨
«Я буду жить!»: Алёна Рапунцель рассказала, как проходит её борьба с онкологией! 🥹🙏🏻 «Сейчас 1.5 месяца как я лежу под капельницами, прошла 2 курса высокодозной химии, пневмонию, в момент упада показателей крови, несколько переливаний крови, была подключена к кислороду, сбор стволовых клеток», — пишет девушка. Алёна Рапунцель добавила, что бывают дни, когда кажется, что сил больше нет, и еди…
Елена Борщёва испытывает настоящее счастье и гармонию в своих семейных отношениях с мужем. Их брак наполнен взаимопониманием, поддержкой и искренней любовью, что заметно каждому, кто их видит вместе. Они действительно выглядят как идеальная пара, не только благодаря внешнему сходству, но и благодаря общим интересам и взглядам на жизнь. Их совместные фотографии и появление на публике вызывают во…
И это правда! Всем живым мамочкам здоровья и долгих лет жизни! А умершим мамочкам царствие небесное!
💉 Оземпик уходит, а российские аналоги уже появляются на рынке. Совпадение? В 2022 году стало известно о планируемом прекращении поставок Оземпика в Россию. А уже в октябре 2023 года были зарегистрированы Семавик и Квинсента. Довольно быстро, правда? 🤔 Но скорость появления препарата на рынке сама по себе ничего не говорит о его качестве. Гораздо интереснее другое: какие исследования пров…
🍗 Покупать курицу целиком нередко выгоднее, чем брать отдельные части. Но чтобы использовать её без лишних отходов, важно знать, какая часть для чего подходит и как её правильно готовить. В этой карусели собрали удобную шпаргалку по разделке курицы: грудка и малое филе, бедро и голень, крылья, спинка и шея, печень, сердце, желудочки и даже лапки. У каждой части свой вкус, текстура и особенности п…
Внутри нашего уха скрывается стремечко — миниатюрная деталь длиной всего около трёх миллиметров и весом не больше пары миллиграммов. Этот микроскопический механизм трудится подобно живому поршню, ежедневно пропуская через себя миллионы звуковых вибраций на пути от барабанной перепонки к внутреннему уху. Малейшая поломка такого хрупкого звена полностью обрывает маршрут акустических волн, не позв…
🍰 Манники, которые не успевают остыть Собрала для вас 6 вариантов любимого домашнего пирога. От классического на кефире до шоколадного, с вишней, яблоками, грушей и тыквой. Все такие разные, но каждый по-своему вкусный. Сохраняйте подборку, чтобы было из чего выбрать к следующему чаепитию. 🍰 1. Классический манник на кефире Ингредиенты: • Манка 200 г • Кефир 250 мл • Яйца 2 шт. • Сахар 150 г …
Вдова основателя Playboy Хью Хефнера, 39-летняя фотомодель Кристал Хефнер (в девичестве — Харрис), обвинила его в изнасилованиях и инцесте В подкасте Lisa Guerrero Unleashed Кристал спросили, считает ли она, что её насиловали в браке. "Думаю, я делала всё, что он от меня хотел, — ответила она. — Были моменты, когда мне становилось очень некомфортно в спальне. Там происходили вещи, которые в ито…
🇷🇺Я закрыл долг суммой в 700.000 рублей с своей карты всего за пару месяцев 🎙Сергей Звягинцев: Я работал на складе в супермаркете, денег крайне не хватало, жил от зарплаты до зарплаты, вечно в долгах. Если получалось доживать до зарплаты. Мне попался проект Елены где-то в интернете. Перешёл, прочитал, честно сначала не очень поверил. Просто решил попробовать, я лично ничего не терял. Утром …
В Томске водитель автобуса устроил драку с подростком из-за неоплаченного проезда Водитель вышел вслед за подростком на остановку и набросился на него с кулаками. Потасовка происходила на глазах у десятков пассажиров переполненного автобуса. После конфликта мужчина вернулся за руль и начал материться, жалуясь, что его «достают с пяти утра».
🎤 Валерий Леонтьев: почему он живёт между Россией и США и чем занимается сейчас Валерий Леонтьев — один из самых ярких певцов советской и российской эстрады, который долгое время собирал полные залы и имел массу поклонников. Сегодня его жизнь сильно изменилась. Родился 19 марта 1949 года в селе Усть-Уса (Коми АССР) в скромной семье. В детстве мечтал стать океанологом, работал почтальоном, электр…
Большая книга знаний
650 К подписчиков
Здоровое питание | Power of will
684 К подписчиков
Гимнастика и массаж для лица | Софи Шайн
701 К подписчиков
Skill
715 К подписчиков
Станислав Сущев | Цигун | Сила потока
736 К подписчиков
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
740 К подписчиков