@konzhaksince1996 · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (15 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
Горный марафон «Конжак» проводится ежегодно близ города Карпинска Свердловской области в первую субботу июля. Уникальная местность и экстремальные условия подъема до высшей точки дистанции (1569 м) превратили его в самый массовый из всех 60 марафонов России. В нем участвуют чемпионы мира, Европы, России в беге на 100 км и суточном беге, победители сверхмарафона «Комрадс» (ЮАР), альпинисты, восходившие на Эверест, Макалу, Лхозце, Жанну, чемпионы мира по ориентированию, лыжным гонкам и полиатлону, а также марафонцы, лыжники, биатлонисты, конькобежцы, хоккеисты, триатлонисты, боксеры, борцы, пловцы, горные туристы и приверженцы активного образа жизни…
«Конжак» международный горный марафон — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Свердловская область, город — Краснотурьинск. На 7 ноября 2026 у него 11 715 подписчиков. Публикует в среднем 0,5 поста в день, охват типичного поста — 1 К (11,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,4 %. Последняя публикация — 12 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 12 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.11.2026 | 11 715 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 07.11.2026 | 11 717 | +1 | 4 | 0 | копится | 2 К | 25 |
| 06.11.2026 | 11 716 | 0 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 16 |
| 05.11.2026 | 11 716 | +1 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 47 |
| 04.11.2026 | 11 715 | −1 | 4 | 0 | 1 К | 7 К | 87 |
| 03.11.2026 | 11 716 | −2 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 30 |
| 02.11.2026 | 11 718 | 0 | 3 | 0 | 5 К | 5 К | 84 |
| 01.11.2026 | 11 718 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 11 718 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 11 719 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 11 721 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 11 720 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 11 720 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 11 723 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 11 723 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 11 720 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 11 720 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 11 718 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 11 716 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 11 715 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 11 716 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 11 718 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 11 719 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 11 717 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 11 716 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 11 715 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 11 716 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 11 715 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 11 716 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Замечаний нет.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
✅2 ноября 1980 года родилась Ираида Васильевна АЛЕКСАНДРОВА (Чебоксары) - мастер спорта России международного класса по спортивной ходьбе и марафонскому бегу. ✅Рекордсменка Чувашии в ходьбе на 5000 м – 19.51. Обладатель Гран-При России-2005 по 6 стартам сезона. Чемпионка России-2005 по спортивной ходьбе (Адлер), где установила мировое достижение на дистанции 20 км – 1:26.28. На XXIII Всемирной …
🎂 4 ноября 1954 года родился Александр Аркадьевич БЕРЕСНЕВ (Краснотурьинск), преподаватель физической культуры в школе № 24 с 50-летним стажем. ✅ В 1980 году окончил Московский областной государственный институт физической культуры. В 1973-1975 годах проходил службу в рядах Советской Армии. С 1975 года работает в сфере образования. ✅ Александр Береснев пять раз участвовал в Московском международ…
🎂 4 ноября 1989 года родилась Ксения Николаевна ТРЕТЬЯКОВА, с 2017 года - ТЕРЕХОВА (Пермь), мастер спорта России международного класса по спортивному ориентированию на лыжах (2015). ✅ В 2012 году окончила Пермский государственный технический университет. Неоднократный призер чемпионатов России. 🏆 На чемпионате Европы-2016 завоевала серебряную медаль в эстафете. 🏆 На чемпионате мира-2015 в Но…
✅Продолжаем рассказывать об участниках горного марафона «Конжак» разных лет. ✅Михаил Александрович СУМОЧКИН родился 2 ноября 1955 года (Казань). Ушёл из жизни 18 марта 2025 года. ✅Легенда российского бега, мастер спорта СССР по лыжным гонкам, мастер спорта СССР по легкой атлетике. Его имя навсегда останется в истории отечественного спорта: победы на престижных марафонах, рекордные достижения…
🎂 5 ноября 1955 года родился Николай Анатольевич ПОТОРОЧИН (Нижний Тагил), член клуба любителей бега «Вагонка-83». ✅ Участник марафонов: Уральского регионального (4 раза), Сибирского международного (3 раза), «Забег за облака», «Путь к роднику», Екатеринбургского международного марафона «Европа – Азия». ✅ Участник лыжных марафонов: «Европа-Азия» (50 км) - 5 раз, «Европа-Азия-Европа» (53 км) - 4 р…
6 ноября 1935 года родился Бронислав Васильевич МИРОНЧИК (Красноярск), на протяжении 22 лет являлся председателем известного на всю страну красноярского Клуба любителей бега «Беркут». 🕯️ Ушел из жизни 14 ноября 2018 года. Участник всех крупнейших российских марафонов. В 2002 году стал бронзовым призером 24-часового сверхмарафона «Бег в центре России» в Красноярске, пробежав 154 км 120 м. Вслед…
🎂 7 ноября 1977 года родилась Ангелина Александровна КОРОТКИХ (Краснотурьинск). ✅ Неоднократно участвовала в подготовке трассы марафона, а также в экологической зачистке дистанции после проведения соревнований. ✅ Участвовала в лыжном переходе Краснотурьинск – река Каква – Краснотурьинск (30 км). Поздравляем!
🎂 7 ноября 1969 года родился Валерий Владимирович ТУШЕВСКИЙ (Краснотурьинск, в настоящее время проживает в Москве), участник проведения 7 марафонов «Конжак». ✅ Легко и непринужденно вошел в команду, обеспечивающую контрольный пункт «Поляна художников». С тех пор являлся одним из ее стержневых фигур в заготовке дров и организации костра. Поздравляем!
🎂 7 ноября 1957 года родился Виктор Иванович НОВИКОВ (Североуральск), один из сильнейших марафонцев и лыжников своего города. ✅ Участник ➡️ Сибирского международного марафона (5 раз), лучший результат показал там в 1995 году - 2:52.34; ➡️ Миасского сверхмарафона «Бег чистой воды» (80 км); ➡️ Вагонского марафона (Нижний Тагил); ➡️ Тюменского марафона, Краснотурьинского весеннего марафона, ночног…
🎂 7 ноября 1963 года родился Сергей Николаевич ИШМУЛКИН (Казань) - советский и российский легкоатлет, специалист по марафону, сверхмарафону, суточному бегу. Мастер спорта России международного класса. ✅ В 1980 и 1981 годах стартовал на Всесоюзных пробегах памяти академика С. П. Королёва в Московской области. ✅В 1983, 1985 и 1987 годах пробежал Московский международный марафон мира, в последнем с…
6 ноября 1935 года родился Бронислав Васильевич МИРОНЧИК (Красноярск), на протяжении 22 лет являлся председателем известного на всю страну красноярского Клуба любителей бега «Беркут». 🕯️ Ушел из жизни 14 ноября 2018 года. Участник всех крупнейших российских марафонов. В 2002 году стал бронзовым призером 24-часового сверхмарафона «Бег в центре России» в Красноярске, пробежав 154 км 120 м. Вслед…
🎂 5 ноября 1955 года родился Николай Анатольевич ПОТОРОЧИН (Нижний Тагил), член клуба любителей бега «Вагонка-83». ✅ Участник марафонов: Уральского регионального (4 раза), Сибирского международного (3 раза), «Забег за облака», «Путь к роднику», Екатеринбургского международного марафона «Европа – Азия». ✅ Участник лыжных марафонов: «Европа-Азия» (50 км) - 5 раз, «Европа-Азия-Европа» (53 км) - 4 р…
🎂 4 ноября 1977 года родилась Елена Валентиновна БАЛДИНА (Краснотурьинск), участница подготовки и проведения 6 марафонов «Конжак» (2005, 2006, 2017- 2019, 2022). Поздравляем!
🎂 4 ноября 1989 года родилась Ксения Николаевна ТРЕТЬЯКОВА, с 2017 года - ТЕРЕХОВА (Пермь), мастер спорта России международного класса по спортивному ориентированию на лыжах (2015). ✅ В 2012 году окончила Пермский государственный технический университет. Неоднократный призер чемпионатов России. 🏆 На чемпионате Европы-2016 завоевала серебряную медаль в эстафете. 🏆 На чемпионате мира-2015 в Но…
🎂 4 ноября 1958 года родилась Антонина Витальевна КРАСНОПЕРОВА (Серов), мастер спорта СССР в беге на 3 000 м. ✅ Неизменный участник марафона «Конжак», выступает вместе с мужем Сергеем (экс-рекордсменом Свердловской области в марафонском беге) и четырьмя сыновьями – Иваном, Александром, Павлом, Ильей. ✅ Лучший результат – 7:09.01 (2005), позволивший занять ей 13 место в возрастной группе 40-49 …
🎂 4 ноября 1954 года родился Александр Аркадьевич БЕРЕСНЕВ (Краснотурьинск), преподаватель физической культуры в школе № 24 с 50-летним стажем. ✅ В 1980 году окончил Московский областной государственный институт физической культуры. В 1973-1975 годах проходил службу в рядах Советской Армии. С 1975 года работает в сфере образования. ✅ Александр Береснев пять раз участвовал в Московском международ…
Спортивные советы
46 К подписчиков
THE FLEX | Сеть женских фитнес-клубов
46 К подписчиков
Sport Life
46 К подписчиков
Физ-ра
46 К подписчиков
MILITARY Z
46 К подписчиков
Данила Кабуров. Фитнес тренер. Ягодицы и рельеф.
46 К подписчиков